2015-11-11から1日間の記事一覧
昨日、久々に行ったジムの心地良い疲労感が忘れられなくて、珍しく連日ジムへ。筋トレからのランニング30分。昨日は後半しんどかったランニングも今日はわりと軽い感じで終えることができた。この調子でよく通えば、いつかは憧れのシックス・パック…！とワン…
昨日、久々に行ったジムの心地良い疲労感が忘れられなくて、珍しく連日ジムへ。筋トレからのランニング30分。昨日は後半しんどかったランニングも今日はわりと軽い感じで終えることができた。この調子でよく通えば、いつかは憧れのシックス・パック…！とワン…
